U Hrvatskoj postoji velika potreba za poticanjem osoba starije životne dobi i osoba s invaliditetom na tjelesnu aktivnost. To se može postići edukacijama o važnosti tjelovježbe za njihovo tijelo i funkcioniranje cijelog organizma te ispravljanjem netočnih i neutemeljenih mišljenja, poput onoga kako je tjelovježba rezervirana samo za ljude koji su se sportom bavili u mladosti, razbijanjem predrasuda, praktičnim primjerom, kako starije osobe s određenim zdravstvenim poteškoćama, tjelesnim deficitima ili bolestima nipošto ne smiju vježbati. Potrebno je provoditi više javnozdravstvenih akcija i programa rekreativne tjelovježbe kojima bi se osobe starije životne dobi i osobe s invaliditetom teoretski i praktično educirale o svim benefitima aktivne tjelovježbe te stvorile naviku redovitog vježbanja.
Primjere rekreacijskog trenažnog procesa na specijaliziranim spravama za vježbanje osoba starije životne dobi i osoba s invaliditetom koje je izradila gđa. Karmen Puškar, bacc. physioth možete vidjeti u nastavku.
Nema komentara